Saindo do Ninho – Treino para o Indomit 100 km


É sempre recomendável conhecer o percurso de uma prova na medida do possível. É algo que raramente fiz, simplesmente porque sou pouco metódico, pelo menos na hora de me preparar para um evento. Faço geralmente o que dá vontade, como correr descalço 12 km em trilhas um dia antes de uma prova de duathlon. Mas isso é porque não corro pelo resultado e sim pelo prazer. Continue lendo “Saindo do Ninho – Treino para o Indomit 100 km”