Carijós reconquistam São Francisco do Sul

O Revezamento de São Francisco do Sul é uma das minhas corridas prediletas. Parece que tudo ali está na medida perfeita para quem gosta de correr na sua capacidade máxima. O formato permite isso. São 15 trechos, com uma média de 6 km para cada um. Esses trechos podem ser divididos entre três ou seis integrantes. A minha escolha sempre foi fazer em trio. Ontem participei pela terceira vez desse revezamento. Continue lendo “Carijós reconquistam São Francisco do Sul”

Volta à Ilha 2017 – Dupla Born to Run


É terceiro!!! Cadê a minha IPA? Luciano, me dá isso logo! Que maravilha, que delícia de gole foi aquele. Meus olhos rolaram de prazer. Só tinha uma posição sem dono naquele pódio, um lugar a ser disputado. Salvo desastre com as duplas favoritas, é o que poderíamos almejar. E conseguimos. Esse terceiro lugar era nosso. Nosso com autoridade. Que dia incrível. Não quebrei!  Continue lendo “Volta à Ilha 2017 – Dupla Born to Run”

Wings for Life World Run

Dia 7 de Maio acontece a quarta edição da Wings for Life World Run, uma corrida que acontece simultaneamente em várias cidades do mundo e tem o objetivo de arrecadar fundos para pesquisa no campo de lesões de medula espinhal. 100% das inscrições e doações são destinadas a projetos de pesquisa realizadas em universidades e institutos de pesquisa. Esse motivo já é mais do que o suficiente para participar. Existem muitos outros. Continue lendo “Wings for Life World Run”

Excursão TTT

Acabo de acordar. Venho de um daqueles sonhos onde muita coisa acontece, a vontade é de voltar a dormir imediatamente para não interromper a cadeia de eventos. Minutos depois não lembro do sonho, sei apenas que era agitado. Talvez fomentado pelas mil sensações vividas ao longo dos últimos treze dias.  Continue lendo “Excursão TTT”

Fodaxman Epic Tri 226 – Um sonho de olhos abertos

O meu envolvimento com o infame Fodaxman iniciou quando um dos seus idealizadores, o Rafael Pina, fez uma menção à idéia em um grupo de WhatsApp do qual participo, de amantes de corrida em trilha. Eventualmente surgiu um convite e mesmo estando sem correr por causa de uma queda de bicicleta em Outubro, confirmei o meu interesse em participar. A data inicialmente proposta era em Dezembro, depois adiada para Janeiro. Essa mudança foi fundamental, pois permitiu que eu fizesse uma preparação minimalista, bem a minha cara. Continue lendo “Fodaxman Epic Tri 226 – Um sonho de olhos abertos”

Volta à Ilha de São Francisco do Sul – no limiar


Há poucas coisas na vida que me dão tanto prazer quanto um esforço físico no limiar aeróbico. É aquela região limítrofe entre o que é possível sustentar por um tempo razoável e a zona de depleção de oxigênio, onde o colapso é eminente. A prova de Revezamento Volta à Ilha de São Francisco do Sul oferece a oportunidade de viver esse limiar múltiplas vezes em um dia. É uma prova múltiplo-orgásmica, poderia se dizer. Continue lendo “Volta à Ilha de São Francisco do Sul – no limiar”

UltraTrail Travessia dos Costões – uma jornada épica


Enquanto escrevo este relato tem três caras lá fora, correndo trilhas à noite, desde que começamos às 7 da manhã, após 16 horas. De todos que partiram apenas eles conseguiram manter-se fiel ao objetivo maior. Nenhum de nós é menos por não ter logrado os 80 km que planejamos, nem todos tinham esse objetivo. Não é a distância que impressiona e sim o nível de dificuldade que o percurso apresenta. Continue lendo “UltraTrail Travessia dos Costões – uma jornada épica”

Lagoa dos Ventos Uivantes


O alarme despertou às cinco da manhã, mas eu já estava acordado desde as três com as insistentes rajadas de vento que balançavam as árvores, cujos galhos acariciavam o telhado da casa. Água caía do céu, borrifando a civilização desacordada. Os meus pensamentos oscilavam entre os preparativos para a corrida e as lembranças do dia anterior. Nem lá nem cá, era hora de levantar. Continue lendo “Lagoa dos Ventos Uivantes”

Treino para o Indomit 100 km – Descobrindo o Sertão da Miséria


Soube do nome “Sertão da Miséria” quando fiz o upload da atividade para o Strava e olhei o mapa. Não poderia ser mais propício para uma tarde onde as dificuldades foram muitas, mas sempre celebradas com risadas. Continue lendo “Treino para o Indomit 100 km – Descobrindo o Sertão da Miséria”

Faixas aerodinâmicas para corredores fundistas?

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Essa semana li uma reportagem no MundoTri sobre faixas aerodinâmicas desenvolvidas pela empresa Nike para melhorar a aerodinâmica da pele de corredores fundistas. Na foto que ilustra a matéria, Galen Rupp, fundista americano nas olimpíadas, ostenta as faixas, que se assemelham ao tal do kinesiotape, pelo menos na aparência. Mas uma foto ampliada mostra que as faixas possuem pequenas estruturas em relevo. Continue lendo “Faixas aerodinâmicas para corredores fundistas?”